1 kyu
pas brązowy + 3 czarne belki KIHON: Kizami zuki x 5 Uraken x 5 Gyaku zuki x 5 Oi zuki x 4 Oi-gyaku zuki x 4 Kizami zuki + oi zuki x 3 Kizami + półkrok + gyaku zuki x 3 Oi zuki + półkrok + kizami zuki x 3 Oi zuki + półkrok +…
2 kyu
pas brązowy + 2 czarne belki KIHON: Kizami zuki x 5 Uraken x 5 Gyaku zuki x 5 Oi zuki x 3 Oi-gyaku zuki x 3 Kizami zuki + oi zuki x 3 Kizami + półkrok + gyaku zuki x 3 Gyaku zuki + przejście + gyaku zuki x 3 Gyaku zuki + przejście +…
4 kyu
pas purpurowy lub niebieski KIHON: Gedan barai + gyaku zuki (ZKD) x 5 Oi zuki (ZKD) x 5 Age uke + uraken otoshi + gyaku zuki (ZKD) x 5 Uchi uke + kizami zuki + gyaku zuki (ZKD) x 5 Soto uke + uraken + gyaku zuki (ZKD) x 5 Shuto uke (KKD) x 5…
5 kyu
pas niebieski KIHON: Gedan barai + gyaku zuki (ZKD) x 5 Oi zuki (ZKD) x 5 Age uke + uraken otoshi + gyaku zuki (ZKD) x 5 Uchi uke + kizami zuki + gyaku zuki (ZKD) x 5 Soto uke + uraken + gyaku zuki (ZKD) x 5 Shuto uke (KKD) x 5 Shuto uke…
6 kyu
pas zielony KIHON: Gedan barai + gyaku zuki (ZKD) x 5 Oi zuki (ZKD) x 5 Age uke + uraken otoshi + gyaku zuki (ZKD) x 5 Uchi uke + kizami zuki + gyaku zuki (ZKD) x 5 Soto uke + gyaku zuki (ZKD) x 5 Shuto uke (KKD) x 5 Shuto uke (KKD) +…
7 kyu
pas pomarańczowy KIHON: Gedan barai + gyaku zuki (ZKD) x 5 Oi zuki (ZKD) x 5 Age uke + gyaku zuki (ZKD) x 5 Uchi uke + gyaku zuki (ZKD) x 5 Soto uke (ZKD) x 5 Shuto uke (KKD) x 5 Shuto uke (KKD) + gyaku zuki (ZKD) x 3 Mae geri + gyaku…
8 kyu
pas żółty KIHON: Choku zuki x 10 Gedan barai (ZKD) x 5 Oi zuki (ZKD) x 5 Age uke (ZKD) x 5 Uchi uke (ZKD) x 5 Soto uke (ZKD) x 5 Shuto uke (KKD) x 5 Mae geri (kamae) x 5 Mawashi geri (kamae) x 5 Yoko Geri (kamae) x 5 Ushiro geri (kamae)…
9 kyu
pas biały + 1 czarna belka KIHON: Musubi-Dachi Hachiji-Dachi Zenkutsu-Dachi Choku zuki x 10 Gedan barai (ZKD) x 5 Oi zuki (ZKD) x 5 Age uke (ZKD) x 5 Uchi uke (ZKD) x 5 Mae geri (kamae) x 5 Mawashi geri (kamae) x 5 ĆWICZENIA: Pompki x 5 „Krokodylki“ x 5 Deska 10 sek. KATA:…
4.3 kyu
pas niebieski lub pas purpurowy + 3 czarne belki KIHON: Gedan barai + gyaku zuki (ZKD) x 5 Oi zuki (ZKD) x 5 Age uke + uraken otoshi + gyaku zuki (ZKD) x 5 Uchi uke + kizami zuki + gyaku zuki (ZKD) x 5 Soto uke + uraken + gyaku zuki (ZKD) x 5…
4.2 kyu
pas niebieski lub pas purpurowy + 2 czarne belki KIHON: Gedan barai + gyaku zuki (ZKD) x 5 Oi zuki (ZKD) x 5 Age uke + uraken otoshi + gyaku zuki (ZKD) x 5 Uchi uke + kizami zuki + gyaku zuki (ZKD) x 5 Soto uke + uraken + gyaku zuki (ZKD) x 5…