7.3 kyu

pas pomarańczowy + 3 czarne belki KIHON: Gedan barai + gyaku zuki (ZKD) x 5 Oi zuki (ZKD) x 5 Age uke + gyaku zuki (ZKD) x 5 Uchi uke + gyaku zuki (ZKD) x 5 Soto uke (ZKD) x 5 Shuto uke (KKD) x 5 Shuto uke (KKD) + gyaku zuki (ZKD) x 3…

7.2 kyu

pas pomarańczowy + 2 czarne belki KIHON: Gedan barai + gyaku zuki (ZKD) x 5 Oi zuki (ZKD) x 5 Age uke + gyaku zuki (ZKD) x 5 Uchi uke + gyaku zuki (ZKD) x 5 Soto uke (ZKD) x 5 Shuto uke (KKD) x 5 Shuto uke (KKD) + gyaku zuki (ZKD) x 3…

7.1 kyu

pas pomarańczowy + 1 czarna belka KIHON: Gedan barai + gyaku zuki (ZKD) x 5 Oi zuki (ZKD) x 5 Age uke + gyaku zuki (ZKD) x 5 Uchi uke + gyaku zuki (ZKD) x 5 Soto uke (ZKD) x 5 Shuto uke (KKD) x 5 Shuto uke (KKD) + gyaku zuki (ZKD) x 3 Mae…

8.3 kyu

pas żółty + 3 czarne belki KIHON: Choku zuki x 10 Gedan barai (ZKD) x 5 Oi zuki (ZKD) x 5 Age uke (ZKD) x 5 Uchi uke (ZKD) x 5 Soto uke (ZKD) x 5 Shuto uke (KKD) x 5 Mae geri (kamae) x 5 Mawashi geri (kamae) x 5 Yoko Geri (kamae) x…

8.2 kyu

pas żółty + 2 czarne belki KIHON: Choku zuki x 10 Gedan barai (ZKD) x 5 Oi zuki (ZKD) x 5 Age uke (ZKD) x 5 Uchi uke (ZKD) x 5 Soto uke (ZKD) x 5 Shuto uke (KKD) x 5 Mae geri (kamae) x 5 Mawashi geri (kamae) x 5 Yoko Geri (kamae) x…

8.1 kyu

pas żółty + 1 czarna belka KIHON: Choku zuki x 10 Gedan barai (ZKD) x 5 Oi zuki (ZKD) x 5 Age uke (ZKD) x 5 Uchi uke (ZKD) x 5 Shuto uke (KKD) x 5 Mae geri (kamae) x 5 Mawashi geri (kamae) x 5 Yoko Geri (kamae) x 5 TEORIA: Shuto, seiken, sensei,…

3 kyu

pas brązowy + 1 czarna belka KIHON: Kizami zuki x 5 Uraken x 5 Gyaku zuki x 5 Oi zuki x 3 Oi-gyaku zuki x 3 Kizami + półkrok + gyaku zuki x 3 Gyaku zuki + przejście + gyaku zuki x 3 Gyaku zuki + przejście + uraken x 3 Dowolne ręczne kombinacje x…

9.1 kyu

pas biały z 1 czarną belką KIHON: Musubi-Dachi Hachiji-Dachi Zenkutsu-Dachi Choku zuki x 10 Gedan barai (ZKD) x 5 Oi zuki (ZKD) x 5 Age uke (ZKD) x 5 Mae geri (kamae) x 5 Mawashi geri (kamae) x 5 TEORIA: Liczenie 1-10 po japońsku  ĆWICZENIA: Pompki x 5 Przysiady x 5 „Krokodylki“ x 3  KATA:…

9.3 kyu

pas biały z 3 czarnymi belkami KIHON:  Musubi-Dachi Hachiji-Dachi Zenkutsu-Dachi Choku zuki x 10 Gedan barai (ZKD) x 5 Oi zuki (ZKD) x 5 Age uke (ZKD) x 5 Uchi uke (ZKD) x 5 Mae geri (kamae) x 5 Mawashi geri (kamae) x 5 Yoko Geri (kamae) x 5 TEORIA: Jodan, Chudan, Gedan, Obi 3…

9.2 kyu

pas biały z 2 czarnymi belkami KIHON:  Musubi-Dachi Hachiji-Dachi Zenkutsu-Dachi Choku zuki x 10 Gedan barai (ZKD) x 5 Oi zuki (ZKD) x 5 Age uke (ZKD) x 5 Uchi uke (ZKD) x 5 Mae geri (kamae) x 5 Mawashi geri (kamae) x 5 TEORIA: Hajime, Yame, Hidari, Migi, wiązanie pasa  ĆWICZENIA: Pompki x 5…