9 kyu

pas biały + 1 czarna belka KIHON:  Musubi-Dachi Hachiji-Dachi Zenkutsu-Dachi Choku zuki x 10 Gedan barai (ZKD) x 5 Oi zuki (ZKD) x 5 Age uke (ZKD) x 5 Uchi uke (ZKD) x 5 Mae geri (kamae) x 5 Mawashi geri (kamae) x 5 ĆWICZENIA: Pompki x 5 „Krokodylki“ x 5 Deska 10 sek. KATA:…

4.3 kyu

pas niebieski lub pas purpurowy + 3 czarne belki KIHON: Gedan barai + gyaku zuki (ZKD) x 5 Oi zuki (ZKD) x 5 Age uke + uraken otoshi + gyaku zuki (ZKD) x 5 Uchi uke + kizami zuki + gyaku zuki (ZKD) x 5 Soto uke + uraken + gyaku zuki (ZKD) x 5…

4.2 kyu

pas niebieski lub pas purpurowy + 2 czarne belki KIHON: Gedan barai + gyaku zuki (ZKD) x 5 Oi zuki (ZKD) x 5 Age uke + uraken otoshi + gyaku zuki (ZKD) x 5 Uchi uke + kizami zuki + gyaku zuki (ZKD) x 5 Soto uke + uraken + gyaku zuki (ZKD) x 5…

4.1 kyu

pas niebieski lub pas purpurowy + 1 czarna belka KIHON: Gedan barai + gyaku zuki (ZKD) x 5 Oi zuki (ZKD) x 5 Age uke + uraken otoshi + gyaku zuki (ZKD) x 5 Uchi uke + kizami zuki + gyaku zuki (ZKD) x 5 Soto uke + uraken + gyaku zuki (ZKD) x 5…

5.3 kyu

pas niebieski + 3 czarne belki KIHON: Gedan barai + gyaku zuki (ZKD) x 5 Oi zuki (ZKD) x 5 Age uke + uraken otoshi + gyaku zuki (ZKD) x 5 Uchi uke + kizami zuki + gyaku zuki (ZKD) x 5 Soto uke + uraken + gyaku zuki (ZKD) x 5 Shuto uke (KKD)…

5.2 kyu

pas niebieski + 2 czarne belki KIHON: Gedan barai + gyaku zuki (ZKD) x 5 Oi zuki (ZKD) x 5 Age uke + uraken otoshi + gyaku zuki (ZKD) x 5 Uchi uke + kizami zuki + gyaku zuki (ZKD) x 5 Soto uke + uraken + gyaku zuki (ZKD) x 5 Shuto uke (KKD)…

5.1 kyu

pas niebieski + 1 czarna belka KIHON: Gedan barai + gyaku zuki (ZKD) x 5 Oi zuki (ZKD) x 5 Age uke + uraken otoshi + gyaku zuki (ZKD) x 5 Uchi uke + kizami zuki + gyaku zuki (ZKD) x 5 Soto uke + uraken + gyaku zuki (ZKD) x 5 Shuto uke (KKD)…

6.3 kyu

pas zielony +3 czarne belki KIHON: Gedan barai + gyaku zuki (ZKD) x 5 Oi zuki (ZKD) x 5 Age uke + uraken otoshi + gyaku zuki (ZKD) x 5 Uchi uke + kizami zuki + gyaku zuki (ZKD) x 5 Soto uke + gyaku zuki (ZKD) x 5 Shuto uke (KKD) x 5 Shuto…

6.2 kyu

pas zielony +2 czarne belki KIHON: Gedan barai + gyaku zuki (ZKD) x 5 Oi zuki (ZKD) x 5 Age uke + uraken otoshi + gyaku zuki (ZKD) x 5 Uchi uke + kizami zuki + gyaku zuki (ZKD) x 5 Soto uke + gyaku zuki (ZKD) x 5 Shuto uke (KKD) x 5 Shuto…

6.1 kyu

pas zielony + 1 czarna belka KIHON: Gedan barai + gyaku zuki (ZKD) x 5 Oi zuki (ZKD) x 5 Age uke + uraken otoshi + gyaku zuki (ZKD) x 5 Uchi uke + kizami zuki + gyaku zuki (ZKD) x 5 Soto uke + gyaku zuki (ZKD) x 5 Shuto uke (KKD) x 5…