8.2 kyu
pas żółty + 2 czarne belki
KIHON:
- Choku zuki x 10
- Gedan barai (ZKD) x 5
- Oi zuki (ZKD) x 5
- Age uke (ZKD) x 5
- Uchi uke (ZKD) x 5
- Soto uke (ZKD) x 5
- Shuto uke (KKD) x 5
- Mae geri (kamae) x 5
- Mawashi geri (kamae) x 5
- Yoko Geri (kamae) x 5
TEORIA:
- Kim był Gichin Funakoshi?
ĆWICZENIA:
- Pompki x 10
- „Krokodylki“ x 5
- Mostek 5 sek.
- Deska 10 sek.
KATA:
DODATKOWE:
- Udział w min. 1 zawodach w przypadku klubowego powołania.